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04
03
2016

Dica da Nutri

De: 0

Sorvete de Banana com Whey

– 1 banana caturra congelada
– 30gr de Whey Protein 100% Isolado (consulte um Nutricionista para saber qual Whey Protein você deve consumir)
– 1 col. de sopa de leite de coco light
– 1 pitada de canela em pó

Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes, até formar uma massa homogênea. Em seguida, você pode consumir ou levar novamente ao congelador (caso queira deixar mais consistente).

Consulte um Nutricionista!

Luciana de Quadros – Nutricionista Clínica e Esportiva
CRN – 10666

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